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如何让孩子快速学会游泳?

发布人:匿名者 信息来源:知学网整理 发布时间:2015/7/7 点击次数:1479 次 [关闭本页]

摘要:暑期即将来临,三暑天也相之越来越近,很多家长都会带着孩子学习游泳。但是,孩子小,怎么样才能够让孩子更好更快的学好游泳呢?游泳对每个孩子来说,都是必要的生活技能,对于生存而言,游泳可能会比孩子们在学校里学到的任何知识都更重要。

      暑期即将来临,三暑天也相之越来越近,很多家长都会带着孩子学习游泳。但是,孩子小,怎么样才能够让孩子更好更快的学好游泳呢?游泳对每个孩子来说,都是必要的生活技能,对于生存而言,游泳可能会比孩子们在学校里学到的任何知识都更重要。 

       对于学习游泳来说一般包括两个方面的训练:水感和动作技术。 

      对水感训练是无形的,是训练你对水的热爱和减少你对水的恐惧。但由于水感缺少直观的标准,很多爱好者并不重视。很多教练为了让学员体验效果,钱花的值也更多的是教技术动作,水感训练一带而过了。其实恰恰是水感训练能培养游泳兴趣,并最大程度的带来游泳体验。 

      对动作技术训练一般比较直观。我们一般所学会了主要只得是掌握了基本动作要领。游泳的技术训练可以分为2种,一种为短期集中训练,一种为长期专业训练。

      短期集中训练也就是一般游泳培训班所采用的方法。注重的是即时效果,对动作标准要求不高,施教方法以能游起来作为指导思想。在初步掌握各动作(还没熟练)后,把主要的精力放在综合动作练习上(这有点拔苗助长的感觉)。这个方法优点是见效快,缺点是因为基本动作练习的缺少,有的孩子心理和水感的差异,会造成孩子游泳水平的差异也很大。
     


      对于长期训练法,是比较专业体校采用的训练方法。它注重各个动作基本功的练习,使人体适应水中的动作技术、动作频率和动作强度。也就是成了本能动作后,再把各个动作组合起来练习。这是专业训练方法,在经过培训后都是游泳健将。它的缺点就是练习强度大,相对于短期集中训练初期效果不明显,但是长期发展看短期训练就无法和长期专业训练相比了。 

      教孩子游泳最好还是游泳私教能真正的帮助孩子规范动作,对未来孩子进一步提升和深造打下基础。
      
      那么在这里说一下什么叫水性? 

      水性,就是人在水中的自在程度。 水性就是,人在水中换气的自在程度。水性好的,抬头换气,转头换气,仰卧换气,快速换气,连续换气,滚翻,跳水等等,都没有问题,怎么样都能来。 

      水性不好的,勉强学会游泳后,在站不到池底的泳池,只有两个模式,一是手扶岸边,二是蛙泳。在池边出发前,要看好路线,免得会与别人发生碰撞,免得转弯或者掉头。也就是说,水性不好的人,在水中要时时刻刻想着换气的事,或者是,只知道抬头换气,而不能进一步的分辨,头抬起来时,嘴巴是在水面上还是还是在水中。于是悲剧经常发生。看到太多的人,会有蛙泳,却不能在水中好好的,放心的游泳。


      在国外有很多游泳简练会教小孩自救技能、被别人救的技能 以及救别人的技能,甚至还会让小孩穿着衣服跳下水,模拟意外溺水场景。

      虽然大家都老是在强调安全第一,但我们是在说,他们真的是在做。

      对于他们来说,效率也是要追求,但一定要有乐趣。对于我们来说,乐趣也是可以有,但一定要有效率。


      所以,在学习游泳的过程中,希望家长和孩子们不要着急,一定要先让孩子学会自救技能,循环渐进,让孩子扎实游泳技术。
  

  

关键词:学习 游泳 技能