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今年最冷几天(教你几招怎样防寒)

发布人:匿名者 信息来源:知学网整理 发布时间:2016/1/20 点击次数:1021 次 [关闭本页]

摘要:据中国天气网消息,20日,在冷空气影响下,全国各地的气温都刷新了入冬来新低。不过,这只是冷空气发威的序曲,本周,今冬最强冷空气来袭,我国各地将经历入冬后最冷一周,尤其是南方将遭遇低温雨雪冰冻天气,贵州、湖南还将出现今冬首轮大范围冻雨天气过程,需加强防范不利天气对交通及生活等的不利影响。

     据中国天气网消息,20日,在冷空气影响下,全国各地的气温都刷新了入冬来新低。不过,这只是冷空气发威的序曲,本周,今冬最强冷空气来袭,我国各地将经历入冬后最冷一周,尤其是南方将遭遇低温雨雪冰冻天气,贵州、湖南还将出现今冬首轮大范围冻雨天气过程,需加强防范不利天气对交通及生活等的不利影响。

  受冷空气持续影响,未来一周,我国大部地区将经历入冬来最冷的一周,可谓寒意彻骨。预计下周初期,大部地区的气温将呈现缓步下跌的趋势,从21日开始,在一股势力强劲的冷空气影响下,大部地区将迎来一轮持续降温过程,不少地方的气温将连续突破今冬来新低。江南大部最低气温将降至0℃以下,最高气温仅有0℃出头,华南一带的最高气温也会降至个位数。四九”寒天,着实不负虚名,提醒大家提前做好各项御寒措施。

  最冷周来临,气温下降,风冷干燥,身体健康应当引起人们的关注。在这个时候了解有效的冬季养生小常识,十分有必要。

      1.常喝白开水。冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。  

      2.常喝枣姜汤。用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾病的作用。

      3.坚持冷水洗脸。可增强人体耐寒、抗病能力,起到预防伤风、感冒之目的。  

      4.床头常放柑桔或薄荷油。柑桔性温,散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔,可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子,能化痰止咳。用薄荷油一小瓶,置于枕头边,用漏气的瓶塞盖好,让薄荷气体慢慢散发,也有治头痛、鼻塞之功效。

      5.夜卧桑菊枕。冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒,用其作枕芯夜卧桑菊枕。冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒,用其作枕芯,使人头脑清新,入睡适意,也能防治感冒。
  

  

关键词:寒冷 防寒